SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • Drugi cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] 8 albo 10 lat, bez przerwy od 2 lat. 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 metanabol 20mg 8. TRENING: 3x tyg FBW 9. CEL CYKLU: dość dobrej jakości masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: nie mierzyłem, trochę tłuszczu na brzuchu 12. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2019-05-12 11:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg tabletek anavaru firmy Magnus. Oglądałem kilka filmikow oraz przeglądałem różne artykuły i chciałem się upewnić czy wszystko dobrze zaplanowałem: Cykl będzie trwal 6 tyg 3x dziennie po 10mg anavaru 3x dziennie 3 osłonki essentiale Do tego cos na stawy + omega 3 Czy wszystko dobrze rozpisalem? Jak wygląda sprawa z odblokiem? Z tego co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2019-05-11 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Tura Meta Npp

    Temat
    Doping

    [...] . DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: dużo i dobrze okołookoło 5tyś kcal ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Biłem wszystko prucz nandro TRENING:split 5razy w tyg CEL CYKLU: masa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku przerwy to było cypio z meta pozniej wino z propem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2019-05-11 13:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam grupowiczów.pierwszy mój cykl był za małolata na mecie bez pojecia i diety....W styczniu miałem cykl na enanie e3d 250 przez 12 tyg.Doszlo mi 9kg aktualnie zostało 4,5kg...Teraz bede zaczynał cykl na T400 1-14 e6d NPP 6-12 e3d.....Na wcześniejszym cyklu tenowałem rozpiska nizej wymienioną.Moje pytanie do was czy jest ona dobra do treningu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2019-05-08 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła.

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę że najlepszą opcją będzie teraz 8-10 tyg FBW typu AB, ćwiczenia podstawowe, nauka techniki, lekka progresja. 4-5 seri po 8-10 powtórzeń. Taki cykl ogólnorozwojowy. Bo chyba nie ma sensu lecieć odrazu 5x5 ani nic takiego. Bo oprócz siłowni i tak dochodzi mi bieganie i basen. Typowo siłowe 5x5 planuje na zimę, okres grudzień-styczeń lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2019-05-08 11:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - EPI

    Temat
    Doping

    [...] źle i dopiero od około roku trzymam dietę, trening etc. 6. DIETA: -białko:2/kg -węglowodany: x/kg -tłuszcz: 1/kg (deficyt 500kcal - 2300kcal dziennie, redukcja, srednio tyg gubię 0.80kg) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnego 8. TRENING:fbw z naciskiem na górę x3 tyg 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2019-05-07 20:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładny symex. Ładuj przez 2 tyg po pół co drugi dzień i badania. Potem ewentualnie wskoczysz na ćwiartki. Testa możesz podbijać lub nie. Ja tam nie podbijam nigdy, jeśli już coś zmieniam,to mini mostek raz na cykl z mniejszymi dawkami przez 4 tyg robię.Możesz np z e5d przejść na e4d. Ale jeśli zamierzasz szybciej kończyć cykl, to nic nie zmieniaj z [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18444 Data: 2019-05-07 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gw dawkowanie 16-20 mg plus rad 20 mg przez 10 tyg co sadzicie ? Tak rad mam z pro na wycince i jest mega zadowolony poza zamula w ciągu dnia,GW zacznij od 8mg i podbijaj dawke co 2-3tyg aż do 24mg sam leciałem takim schematem i polecam,skocze rad to odpalam s4 albo wejde na cykl jeszcze niewiem na 100% a obecnie leci sam rad wcześniej z rad+gw [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 15:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl, PROBLEM

    Temat
    Doping

    Witam, mam zamiar wejść na 1 cykl - 16 tyg cypio. e4d - 250mg + e4d hcg - 250. Zrobiłem badania przed cyklem takie jak : CRP, FSH, LH, SHBG, KREATYNINA, LIPIDOGRAM, TEST + TEST WOLNY, TSH, MORFOLOGIA, PROLAKTYNA - tutaj wszystko ok w widełkach. Problem pojawia się przy estradiolu gdzie mam 53 (nor. 11-40) oraz progesteron 0,459 (nor. 0,05-0,149). [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2019-05-07 13:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps:41 -klatka:117 -udo:57 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko:2,5/kg -węglowodany:3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 8tyg;mix t +deca d 18 tyg;enan/cyp + bold długo niepamiętam; enan +tren e niepamietam ile; potem jeszcze leciało z rok albo dłużej enan/cyp; potem jakieś 2,5 roku off soki i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2019-05-07 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie na początku się przedstawię bo jestem tu nowy na imię mi Maciek mam 31 lat ćwiczę od czterech. Pierwszy cykl mam za sobą była to meta solo 6 tyg później clomidu 10szt. Mam pytanie. Chciałbym zrobić drugi cykl teściem prolo jelfa apteka i teraz nie wiem ile zakupić jak czasowo stosować oraz po jakim czasie hcg i ile clomidu na pct. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2019-05-05 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany:360g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 cykli sterydowych i nie wiem czy te środki można nazwać cyklem sterydowym 8. TRENING: 3-4 dni w tyg. 9. CEL CYKLU: Regeneracja organizmu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Pierwszy raz 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2019-05-04 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, polecono mi żeby nie robić cyklu przez 12-16 tyg tylko żeby pocisnąć przez około rok. Pytanie brzmi, jest to dobry pomysl? Do tego oczywiście już osobę doświadczoną włączę i poproszę o pomoc. Do tej pory jestem 8my tydzień na enanie 250mg e5d. Jeśli robił bym cykl roczny to robić tak zwane mini cuty w nich czy cisnąć masę cały czas i pod [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2019-05-04 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 135 PYTANIE: Witam Po wakacjach chcialbym zrobic cykl masowy : 12 tyg prop 100 eod 10 tyg npp 100 eod bite razem z propem w jednym strzale 200 wina , 30 mg dziennie tak zeby skonczyc tydzien lub dwa po propie . Pod reka Tomox, exe lub ari [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2019-05-04 15:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj źle zacząłeś ,trzeba było coś ugrać bez dopingu bo kiszka jest, hcg bij tak jak Lodziak pisze,cykl do przedłużenia ,zrób ze 20 tyg ,mlody jesteś więc to ma być cykl , na testo non stop czas przyjdzie , podbij dawkę ,bij nie 2 razy week tylko co 4 dzień w odpowiedniej dawce.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-05-04 06:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przez 10tyg leciałem testosteron propionate 3x w tyg 100mg. Postanowiłem przerzucić się na testosteron enantan prolongatum jelfa 100mg 2x w tyg, ponieważ propionat zbytnio mi nie służył straszny ból po iniekcjach :( Ogólnie czuje, ze lepiej czuje się i idę na enantanie, wszystko jest okej Chciałbym poleciec trochę jeszcze na tym, najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2019-05-04 00:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    [...] 96 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu z omki i metki 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bd 14. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2019-05-02 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już nie biorę)ale od razu dałem cabaser 0,5mg po 3 dniach 0,5mg i po kolejnych czterech 0,5mg – poprawy brak i zaczynają się pojawiać wyżej wymienione objawy. Po pierwszym tygodniu od strzału było jakby trochę lepiej przez parę dni ale może to placebo, lekka pompa jakby zaczęła się na treningu od drugiego tygodnia. Dziś wrzuciłem 0,5 exe i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2019-05-02 21:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdjęcie diety z jednego z dni poniżej Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Witam. Ćwiczę obecnie od około 11 tygodni pod rząd, od 8 tygodni biorę kreatynę (10 w treningowe, 5 w nie treningowe), beta alaninę (co dzień 8g), wcześniej ćwiczyłem już na siłowni ale wyglądało to tak że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2019-05-01 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania warto zawsze zrobic.. rad 140 z ostaryna warto cykl 5-6 tyg? Sam rad daje fajne efekty i lepsze niż Osta wiec dał bym rad solo cykl 5-6tyg bez sensu... min 8tyg Redukowalem na oscie samopoczucie porażka senność w ciągu dnia i był katabolizm i do tego blok Za to na rad (tez wycinka) samopoczucie średnie ale na treningu pełna moc,siła na + i [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-30 20:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)